东谈主们俗例把反复发作、久治不愈的腿部酸麻难受或千里重，受寒时症状加剧等统称为“老寒腿”。
为使老寒腿病东谈主安度极冷，应翔实作念到以下几项御寒顺序：
企业-瑞客艺禽蛋有限公司一、居住的环境要幸免阴冷、湿冷。室内应保执干燥、选藏，就寝要消逝窗口处。
二、时常应幸免汗出当风、淋雨、冒雪或在清凉的水中功课。
三、洗脸擦身宜用温水，晚上洗脚应以滚水浸及踝要津以上，以改善下肢血液轮回。
四、饮食应选择高卵白、高热量、易消化怎的食品，少吃生冷、浓重及刺激性食品。
五、合适考查。“老寒腿”是一种慢性病， 二连浩特市兴边贸易有限责任公司有些病东谈主因腿痛等原因永远冷漠肢体考查， 通河县东兆电动机有限公司行径太少频频导致僵直、粘连、无理及肌肉的废用性萎缩。端正的体育考查可看管肌肉萎缩，安达市名北聚合物有限公司增强腿部肌肉的力量。
六、患肢御寒和调养。可用红外线取暖器等照耀局部；也可用食盐250克、小茴香60克（或仅用食盐250克至500克）放锅内炒热， 首页-凯加政门窗有限公司用布包好热熨患肢。
局部熏洗对“老寒腿”很有利处。将水烧开， 肇东市利齐纸业有限公司礼品先用热熏。然后以滚水泡洗腿足。也可取麻黄100克，老艾叶、生姜各60克礼品，煎水熏洗，每1至2次，有散寒、驱风、除湿、通络、活血、止痛功效。洗后不能当风受寒，可用棉制护膝或护腿局部保温。
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